Leila Berlin-Marathon

Neuer Deutscher Rekord von Leila Nemati auf der Marathondistanz

Leila Nemati vom 1. FCN Roll- und Eissport e.V. nahm am 26. September 2015 mit Beleitskater Lars Lampe (M50) am Berlin Marathon teil. Mit einer Brutto-Zeit von 1:39:15 h unterbot sie mit ihrem Begleitskater Lars ihren bisherigen Deutschen Rekord von 2010 der blinde/sehbehinderten Skater der Starklasse B2. Herzlichen Glückwunsch!

Urkundeleilaberlin15leila-lars

 

 

Wintertraining 2015

Das Wintertraining der Blindengruppe des 1. FCN Roll- und Eissport e.V. beginnt am Donnerstag, dem 8, Oktober und findet jeweils donnerstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr in der Gymnastikhalle der Blindenschule statt.

Wir treffen und pünktlich um 18:30 Uhr an der Eingangstüre der Schule in der Brieger Straße zum Einlaß. Wer sich verspätet kann unter Telefon 015254050388  per SMS Nachricht geben, damit er/sie bei verschlossener Türe abgeholt werden kann. Die Nachricht sollte jedoch vor 18:30 Uhr verschickt werden, da im Keller kein Empfang garantiert ist.

Wir führen wieder wie in den Jahren zuvor ein Fitnessdance-Training kombiniert mit dem Reaktiv-Krafttraining durch. Trainiert werden  Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Kraft, Schwitzen und Spaß sind garantiert.  Es werden einfach Tanz-Grundschritte und keine komplizierten Choreografien geübt, so dass die Stunde sowohl für Anfänger als auch blinde Sportler geeignet ist. Neben unserer Sportgruppe sind auch Schüler des bbs ab 16 Jahren oder andere Vereinsmitglieder des 1. FCN Roll- und Eissport e.V. eingeladen.

Hier eine Demo-Kurzfassung der verwendeten Musik als MP3-Datei.

Von 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr findet ein Anfängertraining auf dem Rollsportplatz oder im Keller des Internate statt. Die fortgeschrittenen Skater können in dieser Zeit auch selbständig auf SKates oder dem Waveboard üben.